陸上未経験パパランナーが目指すサブ2.5を達成。次は2時間27分切を目指す
~初マラソン4時間半が2時間半切りを達成~
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とりあえず一つ目の山場は越えた。。。
2017.08.30
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論文の合間に10キロ記録会
2017.08.27
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睡眠の重要性
2017.08.24
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負の連鎖
2017.08.22
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脱水寸前の10キロ走
2017.08.20
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またまた脱水でペーラン中断。。。
2017.08.18
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寝不足のランは辛い。。。
2017.08.17
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ストレス続きでジョグの日々。。。
2017.08.15
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2017.08.15
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2017.08.15
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