ランニングアイテム まさかの故障 膝裏の痛み
膝裏に違和感
昨年末くらいから右膝裏に違和感がずっとあり、今週水曜日には違和感が強くなっていました。そんな中、無理やりポイント練習を実施してしまいました。。。
無理やり実施したショートインターバル
スピードが落ちているの...
怪我、病気
ランニングアイテム 
怪我、病気 ロタの恐怖
久々の更新ですが、色々な意味で死んでました
昨年に引き続き、今年も我が家にウイルスがやってきました
昨年は静岡マラソン2日前に家族全員が風邪に感染し、静岡マラソン後には胃腸風邪に全員侵されました
今年我が家を侵略しているのは、ロタウイ...
怪我、病気 しょうもない怪我
金曜日は上の子の幼稚園の運動会でした
事前にプログラムを見ると、最終プログラムに有志参加で父母リレーとのこと
自分は長距離より短距離の方が得意だから、これを見たときはパパの良いとこを子供に見せてやろうと密かにニヤニヤしてましたその時はこ...
トレーニング 本末転倒な日々
タイトルの本末転倒、最近、嫁に言われた一言です（笑）
前回のブログにも書きましたが、先週の北海道出張では明け方まで呑んだくれたのに無理して早起きしてランしました
翌日も寝不足なのに、通勤ランで早起きして疲労を上塗りして風邪を引く始末
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怪我、病気 疲れが抜けない。。。
日曜のフルペース走の翌日、朝走りに行こうとしてたが、下の子が僕の目覚ましより早く起きてしまいランは断念
そこで、東海地方に初めて出来たららぽーとに行くことになり、開店1時間以上前に出発
ららぽーとまで1キロのところまでは割と順調だったが...
怪我、病気 シンスプリント経験者に質問
先週の日曜日、20キロ走ったことをブログに書きました
走り終えてから少し痛みが増したものの、夜には痛みが減り、翌日の月曜日に痛みが増すこともなし
走り出しに痛みはあるものの、これなら走りながら治せるかと思い、少し長めにジョグ。
走り始...