今日の朝練はビルドアップ
着いたら始まってたので、途中合流でスタート
4キロのラップがおかしくなってますが、3分25秒でしたので、47→37→35→25→28→33と見事なビルドダウンで撃沈です
その後は、月曜恒例重いリュックでの通勤ラン
そして、今日は金曜に続き試作でクタクタな1日でした
明日、明後日と出張で更に疲れが溜まりそう
ビルドアップ出来ず。。。
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コメント
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ややはり‼︎
目標は福岡国際なのですね(*´∀`)♪
必ずや目標達成させて下さいね(￣▽￣)q
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目標は福岡国際なのですね(*´∀`)♪
必ずや目標達成させて下さいね(￣▽￣)q
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
完全に実力不足で、福岡国際を目指せるレベルではありませんが、目標として掲げてます☆
いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
完全に実力不足で、福岡国際を目指せるレベルではありませんが、目標として掲げてます☆
いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
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いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
完全に実力不足で、福岡国際を目指せるレベルではありませんが、目標として掲げてます☆
いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
完全に実力不足で、福岡国際を目指せるレベルではありませんが、目標として掲げてます☆
いつか参加できるよう、コツコツ頑張ります＾＾