本日は、サブ20、サブ30の友達と走ってきました
この2人と一緒に走ると凄まじい練習内容になるかなーと思ってましたが、2人ともフォーム矯正中だからゆっくりロングジョグするとのことでした
そんなこんなで話をしながら30キロを目安にジョグ開始
話を聞いていると、2人とも常にフォームを変えるために色々試行錯誤しており、自分との意識の違いを痛感しました
先週のレース後にも言われましたし、今日もフォーム見てもらったけど、僕は全然身体を使えて走れてないようです
強者は給水もしないから、ロングジョグとは言え最後まで無補給で僕的にはキツかったです（笑）
まだまだダメダメなフォームですが、少しでも良いフォームになれるよう、試行錯誤しながら頑張っていきます
いつもは1人練習ばかりですが、たまに人と走るといい刺激になります
それにしても、速い人は意識が違いますねー
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