ランニング合宿①☆

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8月23.24日とラン友達とランニング合宿に行って来ました☆

合宿場所は、ランナーの合宿所として有名な売木村！！

今回の合宿の目玉は、何と言っても重見選手からのコーチング☆

昨年の24時間マラソンで優勝した素晴らしい選手です！！

ウルトラマラソンをやる私からしたら、雲の上の存在である重見選手に会う前は非常に緊張していましたが、とてもきさくな方で色々教えていただけましたm(._.)m

今回のコーチングで教わったのはランニングフォームを見直すドリル！！

陸上とは全く無縁の私からしたら、ドリルなんてものがあることも知らず、今回のコーチングは非常にためになりました。

何事も基礎が一番重要であることは、十分承知しているので、これからは教わったことを実践して目標達成したいと思います！！

今日は疲れたので、合宿の続きは明日また書きます！！

また、読みに来ください☆
よろしくお願いしますm(._.)m