最近は、必ず夜中に目を覚ますので寝不足続き
そんなこともあり、朝の目覚ましで起きた瞬間は朝練サボろうかと真剣に悩みました
なんだかんだ、眠い目をこすって朝練の公園へ向かう
今日の朝練はビルドアップでしたが、緩めに走るとのことだったので、スタートから一人旅を決行
雑草広場は、昨日の水たまりはなくなっていたものの朝露で草がベタベタ
最初の1キロで、既に靴はベタベタ
今日の設定は、3分50→40→30→25→20→15秒でしたが、結果は全然上がらず微妙な結果となりました
2キロまでは、ほぼ予定通りだったけど、3キロ目も40秒で上げれず、4キロで踏ん張ったものの34秒と少ししか上がらず、ラストもギリで30秒切る程度
中々設定通りに出来ないですが、今日は途中で辞めようとは思わず、少しはメンタルトレーニングの効果があったようです（笑）
話は変わって、今日の社食のチキンが半生でした
噛みきれないし、少し赤いし、そんなんでもお腹ペコペコだから半分くらい食べてしまいました
流石に半分たべて、あまりの気持ち悪さに残しました
過去にも何度かチキンが半生だったことがありますが、さすがにチキンの半生はヤバイでしょ
未だに気持ち悪さが残ったままで、電車の揺れでかなり気持ち悪いです
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