あっという間に大晦日ですねー
今月は大阪マラソン終わってから風邪ひいてしまい、12月は風邪っぴきで大したポイント練習が出来ずでした
自分、嫁、子供の中で風邪がサイクルして全員が完治する時がなく、今は嫁が風邪ひいてます自分はようやく怠さがなくなってきました
自分はようやく怠さがなくなってきました
今日は久々にロング走したかったので、昨日一日中大掃除を頑張って何とか許可を得ました（笑）
フルの距離を走り、ラスト12キロは上げて走る予定でしたが、走り始めから感覚より遅い
序盤はタイムを気にせずに淡々と刻むが、1人で1周1.1キロのコースを走ってるので辛い
キツくはないペースだが、徐々にしんどくなってくる
ハーフ通過が1時間22分40秒で、このペースだとサブ45は出来ないので上げるつもりで走るが大して上がらない何とかサブ45はしたい
何とかサブ45はしたい
ラスト12キロ上げるなんてとんでもなかったです
無補給、無給水で走れたけど、時計止めて一回トイレ小に行ったので、時計止めた時間を入れると45分2秒と微妙にサブ45を逃しました
これで今年は走り納め
あんまりブログの更新は高くないけど、ブログで繋がってる皆さんのおかげで細々と続けることが出来ています
ブログをやっていたおかげで、多くのランナーとお友達になれてレースなどでも交流できるまでになりました
まだ会ってことないけど、お会いしたい方はたくさんいるので、来年も多くの人にお会い出来たらと思います
あまり大したことを書いていない寂しいブログですが、来年もたまに更新するので訪問して頂けると幸いです
今年も一年大変お世話になりました
また来年も宜しくお願いします
コメント
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あまりにも異次元のレベルに驚くばかりです。でも以外と体が弱かったり、。。
大きな故障は2年前でしたか。見事な1年でした。来年もよろしくお願いします。
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＞wani—kunさん
いつもコメントありがとうございます^ ^
あまり風邪引かないタイプでしたが、子供が出来てからはダメですね笑
また来年も宜しくお願いします☆
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来年はどこかのレースでお会いできたらいいですね( ‘-^ )b
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＞giantwoodsさん
いつもgiant woodsさんの練習見て、大変刺激をもらってます！！
僕も是非ともgiant woodsさんにはお会いしたいと思ってます^ ^
レース被った際はよろしくお願いします☆
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ショーさん、
2019年、お疲れさまでした。
更なる飛躍を！
自分もがんばります！
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＞ノブさん
ノブさんも2019年お疲れ様でした^ ^
年末の走り込みも順調そうで、良い感じに仕上がってきていますね☆
フルのレースが続いてハードそうですが、ノブさんの快走を楽しみにしてます(^^)
来年も宜しくお願いします！！
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ショーさん、今年もしまだで共闘してくれて本当にありがとうございました！
その後つくばPBと、ショーさんの強さ、凄さをとても感じ後半戦への大きな刺激に繋がりそうです(^ー^)
ブログをやっていなかったらショーさんに会えていなかったと思うと、やっていて本当に良かったなと思います☆
静岡でサブ30決めてくださいね！！( -∀・)
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＞うっちーさん
明けましておめでとうございます^ ^
こちらこそ、しまだの共闘ありがとうございました☆そして、今年もしまだで共闘出来るの楽しみにしてます笑
その前に静岡での共闘ですね！！まだサブ30狙うには実力足りないですが、静岡では頑張って攻めてみます^ – ^ 今年もブログを通じて刺激しあって頑張りましょうね☆