今日は朝起きたら、天気予報通りに雨
この時期の雨の良いところは、濡れても大丈夫ということ
リュックの中の着替えはビニールで覆って、家を出発
いつもは朝練やる公園の近くの駅で降りるのですが、今日は朝練やらないため会社よりだいぶ手前の駅で降りて、そこからラン開始
いつも通勤ランの距離は把握してるので距離測定しないが、今日はいつもと違うのでガーミン起動
今日はなぜかリュック重いし、雨でベタベタで更に重さを感じました
その結果、楽に感じるペースで走ったのでペースは遅め
通勤ランはリュックの重さでタイムが大分変わりますね。。。
いつもより若干長めのランでした
帰りはほぼ電車なので楽なのですが、朝のランで濡れた服が劇重できつかったです
っても、まだ電車降りてから若干走らないといけないですが。。。
今日も読んでいただき、ありがとうございました
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