3日振りの投稿です
金曜は雨のため短目の通勤ラン、昨日は日中家族サービスで走る時間はなく、子供が寝てから1時間だけ時間もらってジョグ
今日は、ガーミンコネクトで知り合った近場のランナーの方と練習しました
年齢は同い年で、陸上経験なくランナー歴4年目と共通点は多かったですが、ランのレベルは向こうの方が圧倒的に上です
フル3本目で30分台前半の持ちタイムです。
その方の知り合いの方も一緒に走ったのですが、この方も速い
一周4.1キロのアップダウンのきついコースを走り、一周目は話しながらジョグ、2週目からは速いランナーの方に先頭走ってもらいましたが、この暑さでアップダウンがあるにも関わらず、3分40秒くらいで余裕で走っていました
登りで脚を使ってしまい、僕はかなりきつかったです。。。
半年くらい前からスピード練習始めて、最近は少し力ついてきて福岡国際が見えてきたかもと思っていましたが、それはとてもとても甘い考えであることが分かりました
福岡国際目指すには、まだまだ力量も努力も全然足らないですね
今日は現実を思い知らされましたが、自分の考えの甘さと力量のなさをしれてよかったです
コツコツ頑張っていきます
コメント
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モ‼︎餅論‼︎
ままだまだ‼︎これからですよ(￣▽￣)q
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＞ゆっきー♪さん
コメントありがとうございます^ ^
ゆっきーさんも、リレマラお疲れ様でした☆
お互いコツコツ頑張っていきましょーね(^^)