今週は寝不足が続いており、その中で距離踏んでるので疲労困憊
だけど来週は泊まり出張続きで走れるか分からないから、走れる時に走る
今日の朝練は、ジョグでアップした後に変化走6キロ
芝生広場をクネクネ走ってるので、少し距離が短く表示されましたが、4分半弱で繋いで少しずつあげれた
疲労がたまっている中にしては頑張れましたが、この後の会社までの通勤ランはグダグダのジョグ
疲れていたけど、今日は試作で一日中動き回ることに
研究棟と現場が離れているのに何往復もしたから、会社の中で10,000歩以上歩きましたし、原料を採取するためにドラム缶コロコロしたり大変でした
疲れが溜まっていますが、明日は朝から友達と練習の予定。。その後は家族サービスです
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