昨日はクーラーつけて寝たせいか、朝起きたら身体が怠い
今日の朝練は変化走
この蒸し暑さの中で踏ん張れる自信なし
いつもは中学生の子に引っ張ってもらうのですが、今日は調子悪いらしく僕が先行
1本目は軽目に入って3分16秒、この段階では余裕あったので、2本目は10秒切って、3本目で5秒くらいで走ろうと思ってましたが
2本目の途中で中学生の子がいなくなり一人旅の始まり
蒸し暑さにやられ始め、1人ということで気持ちが折れて、まさかの20秒、3本目に至っては30秒と大撃沈
蒸し暑さが原因ならいいですが、ここまで遅いと凹みます
会社までノー給水で通勤ランしたのですが、今日は脱水寸前でやばかったです
これまでは、夏場にジョグしかしていなかったのですが、夏場にペースあげる練習は辛いですね。。。
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