続ランニング合宿

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昨日は仕事で疲れてブログ更新出来ませんでした(;_;)

前回のランニング合宿の続きです！

重見選手からのコーチングの後は、売木村を走ることにしました！走ってる時にこんな看板見つけました。

さすがランナーを応援する村ですね！

売木村は、標高が高く空気量が12%も薄い準高地。

峠を走るコースもあり、非常に良いトレーニングになりました。

夜はバーベキューでたくさん栄養を補給し、最高のランニング合宿となりました。

今回学んだことを活かして、頑張りたいと思います！