先週は東京、北海道、群馬と出張続きで疲労困憊でしたが、昨日は嫁の両親とお出かけの予定でした
疲労溜まってましたが、先週は全然走れてなかったので夜に8キロだけ走りました![えー](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
今日は知り合いのチームの駅伝に参加させていただきました![ニヤリ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
周りには、5000mを15分台どころか14分台で走る人もいて完全に足を引っ張る予感![えーん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
しかも公園まで走って行ったのとアップで既に12キロ走ってしまい、速い人が多いと聞いた後だっただけに完全にやってしまった感は否めませんでした![あせる](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
予定では、距離2.3キロを平均3分15秒くらいでまとめたいと思っていましたが完全に撃沈。。。
頑張って練習します![笑い泣き](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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