夜は涼しくなってきたので、いつもより寝れるようにはなったものの、寝起きは最悪
朝練の公園は、朝露のせいか草がベタベタで走りにくくペースが上がらない
なんて言い訳してますが、師匠はいつもと変わりないペースで走ってるので単に実力不足です
今日は3分30秒でかなり苦しく感じ、結果的に5キロ途中で置いていかれ、自分は失速という最悪な内容
寝不足が原因ならいいですが、最近はなかなか思うように走れません
明日会社に行けば、三連休だぁーと思いたいですが、論文で潰れること間違いなしです
遠出してあげれないため、家族に申し訳ないです
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