今日は久々のハーフレース
先週は練習で1時間15分台で走れたから、今日は14分台であわよくば入賞を狙ってました
しかし、結果は大撃沈で自分の甘さを痛感する結果となりました
今日走ったレースは、あざいお市ハーフマラソン
コースは前半上りで後半は下り基調。
レース前の自分は、調子に乗って入賞狙ってましたから前半からトップ集団で走る
結構頑張ってるのに、ラップタイムがかなり遅い
上りが終わる8キロで足は売り切れてしまい、そこからは下り基調なのに全然ペースが上がらない
前半頑張ったのに、このまま頑張ってもワーストに近いタイムしか出せないと分かると、走るのが嫌になってしまいました
本当にメンタルが弱い。。。。
フルのレースペースより遅いペースがきつく、後半はキロ4を超える始末
入賞とか口にしていた自分が恥ずかしいですが、足を使い切ったあとの反動の恐ろしさを痛感しました
いやぁー撃沈で凹みましたが、家族旅行を兼ねたレースなので今日、明日は気持ち切り替えて遊んできます
でも、やっぱり凹むなぁー
コメント
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こんにちは。
先週の疲れが残っていたのですかね？
前半登りで後半下りっていうコースも難しそうですね。足がなくなった状態で下りは着地衝撃がヤバいですもんね(^_^;)
それにしてもショーさんほどの走力を持ってしてもこういうことが起こるんだなとビックリすると同時にマラソンの難しさを感じました。
レースお疲れさまでした！
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あざいお疲れさまです！！
いつもブログ楽しく拝見させてもらってます。
一昨年、去年と走ってました。
最初の上りでリズムに乗れないと厳しいコースですね。
遊具がたくさんあるので家族サービス(も)頑張ってください(^^)
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今日は暑かったですからね～。
こちらは走る前から苦戦は予想していました。
この暑さで攻めた走りは素晴らしいですよ。
また期待しています。
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不満足でしょうが…
自分から見たら見事なタイムです(〃ω〃)
まだまだ これからも頑張って入賞目指して下さいね(￣∇￣)q
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ペース走で
潰れない感覚を磨いているわけですから
使えるのは潰れ無い最大の感覚までで
ラップじゃ無いので
力は有るので感覚を大事にしましょう
どんな一流選手でも
行き過ぎたら潰れます。
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＞mu-nさん
コメントありがとうございます(^^)
先週はたまたま調子良くて、気候的にも走りやすかっただけなので、マグレの練習でした(°_°)
少し条件が悪くなるだけで、ここまで走れなくなるあたり、まだまだ実力不足だと感じました。。。
マラソンは難しいですねー（ ; ; ）
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＞つんさん
こちらこそ、いつも楽しくブログ拝見しております(^^)つんさんの実力なら、入賞されてたんでしょうね☆
上り基調とはいえ、遅すぎるラップタイムに焦り自滅しました（ ; ; ）
僕は下り走るのは遅いし、ボロボロでした。。。
明日は恐らく走る時間貰えないので、家族サービス頑張ります（笑）
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＞なかともさん
今日はお疲れ様でした(^^)
レース前のお声がけありがとうございました！！
暑いのもあったかもしれないけど、確実に自分の実力不足を痛感したレースでした(°_°)
気持ち切り替えて、頑張ります☆
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＞ゆっきー♪さん
ありがとうございます(^^)
レース前に入賞狙うとか言ってた自分が恥ずかしいです（笑）
入賞するには、まだまだ実力が足りませんので、改めて頑張りたいと思います☆
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＞麦わらさん
いつも貴重なアドバイスありがとうございます(^^)
登りのせいなのか、調子が悪いのかどんどん落ちてくラップに焦ってしまい、修正が完全に遅れました(°_°)
気持ちが切れてからも立て直しが出来ず、メンタルの弱さも痛感したレースでした（ ; ; ）
凹みましたが、自分の実力不足を再認識出来たので良かったです！
これを機に頑張ります☆
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マラソンお疲れさまです
ペース走は大切ですよね。
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＞ひらてちこさん
コメントありがとうございます(^^)
完全に僕の実力不足が原因です！！
頑張って練習に励みたいと思います☆