トレーニング 金沢マラソン2週間前 金沢マラソンまで2週間となりました 今週のポイント練習🏃♂️ 先週末は土日にセット練したので、水曜日に12キロペーラン。 そして、本日はハーフペーラン。 終わってからは子供のサッカー教室で試合⚽️ ランニングシューズでやったら... 2022.10.15 トレーニングフルマラソンペース走レースロング走
インターバル 久々の更新 完全にブログの更新をサボってました 仕事ストレスで大変な日々を過ごしてますが、ぼちぼち走ってTwitterの方は何とか更新してます。 ブログでは報告していませんでしたが、金沢マラソン走ります🏃♂️ 昨年までは疲れていても無理矢理走っ... 2022.10.09 インターバルトレーニングビルドアップフルマラソンペース走ロング走
フルマラソン 長野マラソンレースレポ③ これで完結です。 ハーフ通過が1時間14分40秒とサブ2.5に対して貯金が20秒しかなくて焦る💦 そして、ここら辺で集団は少しずつ崩壊し始めた🙄 20〜25キロの5キロは17分43秒とギリギリサブ2.5ペースを死守。 ここで1人のラ... 2022.04.20 フルマラソンレース
フルマラソン 長野マラソンレースレポ② 長野マラソンレースレポの続きです。 スタート時間は8時20分。この規模のレースであれば1時間以上前から並ぶと予想していたが、1時間前には全く人がいない(笑) 交通規制が7時45分から始まるということで、その5分くらい前になって漸くランナ... 2022.04.19 フルマラソンレース
フルマラソン 長野マラソンレースレポ① 昨日は長野マラソン走ってから家族と合流し、蕎麦を食べて帰宅しました🚗 お腹ペコペコで蕎麦大盛り食べてから、パン 2個、アメリカンドック、お菓子、コーヒーと暴飲暴食😂 夜はお寿司を食べにいき、今日は有給取ってお昼はランチバイキングで暴飲暴... 2022.04.18 フルマラソンレースレースレポート
フルマラソン 【速報】長野マラソン サブ2.5達成ならず😵 25キロから単独走になり失速したので、完全に実力不足でした💦 失速したけど、順位が上がったのは幸いでした。 これから、家族と合流して帰ります🚗 にほんブログ村 にほんブログ村 2022.04.17 フルマラソンレース
フルマラソン 大阪マラソン2019 レースレポ① 昨日の速報には、たくさんのいいね及びコメントありがとうございました 多くの方に祝福いただき、レース直後にはなかったサブ35やったんだなと実感がようやく湧きました 今日は有給取ったのでゆっくり寝たかったのですが、レースの疲れとカフェイン摂... 2019.12.02 フルマラソンレースレポート