ペース走

レース後の宿泊出張で疲労は溜まっていますが、大阪マラソンまで時間ないので、今日は朝練しました 去年は、いつも一緒に練習する中学生がいましたが、彼は全寮制の高校に行ってしまったため、今年は1人での練習練習の質が違いすぎて情けない この時期...

今日はロング走をするため、門限を10時に変更してもらい5時起床 まだまだ日本の時間に慣れてないから眠いー 何とか気合いで起きて、ペース走やる公園へ今日は1人だが、キロ4でフルのペースを走りたい 足が重たかったので、無理ない範囲で走り始...

昨日、ブログに軽くポイントしますと言ったので気合いの4時半起き 最近、下の子の夜泣きがひどいのに加え、出張の準備で疲労はピーク いつもは5時起きだが、30分早く起きるだけで大分違うしかもゼーハーゼーハーしないといけない 始発電車に乗り...

今日から明日まで東京出張 いつも日帰りばかりだが、今回はある練習会に参加するため、無理矢理出張をくっつけて泊まりにしてやった 今回参加した練習会は、葛西ランナーズ主催の葛西練 アメブロランナーも多数参加しており、参加したいなーと思いな...

前回の投稿から、早いもので2ヶ月が経過してました 出張やら育児やら、何よりフォーム変えようとしたら自分の走りが分からなくなり、練習してもタイムが落ちてくのが辛くてブログを書く気になれずにいました でも、皆さんのブログからたくさんの刺激を...