ファミマのマイプロテインドリンク
Twitterでの口コミを見て飲んだところ、これにドはまりしました。
マイプロテインを購入
前に記載しましたが、マイプロテインのセールを活用してプロテインを大量購入しました。
プロテイン始めました【マイプロテイン編】
ランニングは継続してトレーニングすることが最も重要です。そのためにはポイント練習後などに食事＋αでサプリメントなどを摂取するのがおススメなので、それらについて私の実体験を纏めました。
paparunner.online
2023.05.06
ファミマの味は再現できず
上記しましたが、プロテイン特有の苦みが苦手でプロテインにイチゴ牛乳の粉を併用して何とか飲んでいました。この時はコストコで購入したココア味を飲んでおり、セールで購入したチョコレートかアイスラテなら再現出来るのかなと考えておりました。
プロテインシェイカー＋金属バネで美味しさアップ
セールの時に購入したプロテインシェイカーを使ってみたところ、味が激変しました。
購入したシェイカーには金属バネが入っており、これを使ったところキメ細かい泡が形成され苦みが激変しました。詳細はマイプロテインのHPをご参照下さい。
付属の金属バネの正体は？！｜マイプロテインのプロテインシェイカーの使い方と美味しく飲む方法 ｜マイプロテイン
初めてマイプロテインのシェイカーを手にした皆さんが良く抱く3つの疑問・悩みについて解説しています。付属の金属のバネは何？フタが閉まらないのはなぜ？底にプロテインが残っちゃうなど、今回まとめた３つのポイントを覚えておけば、効率よく美味しいプロテインが味わえますよ。シェイカーを洗う際のストレスともおさらばです。
www.myprotein.jp
作り置きより飲む直前に作るのがベスト
私の場合、朝にプロテイン15g（牛乳160cc）、夜にプロテイン15g（牛乳160cc）飲んでおり、時間のない朝は前日の夜に作り置きしておきたいところですが、作り置きすると上述したキメ細かい泡が消えてしまい美味しさが半減します。以上より、私は飲む直前に作ることをおススメします。
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