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話題の靴を履いてみた


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全日本マラソンランキングとソラーチ


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無理は禁物!!


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ソラーチ


フルマラソン

大阪マラソンエントリー

本日は、大阪マラソンのアスリート枠エントリー日でしたね お昼の12時開始ということで、12時前に社食に行き、行儀悪いけど携帯を手元に置きながらご飯 途中で何度かエラー画面になり戻るを繰り返してしまい再入力を何度もしました こりゃダメか...
フルマラソン

2018木曽三川マラソン

今日は練習の一環で、近場の木曽三川マラソンのフルを走ってきました 昨日の段階で、天気予報は雪そして風が3〜4m 走る前からヤル気を無くすような悪天候 本日、会場に着くと雪ではなく雨でしたが風は結構強い河川敷のコースで遮るものがないから余...
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疲れた三連休

昨日は土曜のペーランとのセット練でロング走したかったけど、家族でお出かけだったため月曜にスライド そんな昨日は、旭高原元気村に雪ソリ遊びしに行ってきました 雪ソリと言っても人工の雪であり、ゲレンデもそんなに大きくないので空いていると思い...
インターバル

仕事始め

今日は日曜なのに、まさかの仕事始め しかも今週は6連勤と地獄 そんな中、会社に行くと職場の半分が休んでました(笑) 遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます 今年も一年よろしくお願いいたします🤲 年末年始は暴飲暴食したの...
トレーニング

走り納めのロング走

今週末も、先週と同じようにスピード練とロング走のセットの予定でした まず一昨日の土曜日ですが、朝練に行こうと玄関のドアを開けたら白銀の世界 トラックには雪積もってないかと思いきや、トラックも完全に積雪 アップでジョグしたら、100m走...
トレーニング

雨と強風でメンタルトレーニング

金曜日の60分間走は思ったペースで走れず 今月距離を踏んでるのもあるけど、最近はスピードが出ない そこで、翌日の土曜日はレースペース付近での分割走 練習出来る早朝は、まさかの大雨 でもやるしかない アップしても身体がどんどん冷えてい...
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