クルーズインターバル

セット練でクルーズインターバル 7月30日

夏場のLT走は負荷が高いので、クルーズインターバルにすることで失敗する確率を減らせます

インターバル

夏場のクルーズインターバルは設定が難しい

夏場はクルーズインターバルにするなど、練習の工夫が必要になります。

インターバル

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