クォーターマラソンと肋骨打撲5週間経過

肋骨打撲から5週間経過しましたが未だ完治せずガーン

まだ寝てる体勢から起き上がる時や子供の抱っこなどで少し痛みますショック
自重も耐えれないので補強も出来ないから、早く治ってほしいぼけー
話は変わって、今日は近場のクォーターマラソンを走ってきました口笛
自分の走力では中々表彰台に立つことは厳しいのですが、この大会は6位まで表彰台に登れるので表彰台に登れるチャンスのある数少ない大会お願い
しかも子供達も応援に来てくれるので、子供にカッコいい姿を見せるチャンス(笑)ニヤリ
目標は10キロ33分台のペースで走ること!!
このコースはアップダウンがある中々タフなコースで、折り返しの5キロ過ぎから登りに突入し、過去2年間はここで大幅な失速をしていたので、今日は前半は我慢して折り返してから上げるイメージあしあと
スタートは10時だったので結構暑かったですが、前半抑えたのでそこまで汗はかかず!!
昨年30代の部の優勝者、準優勝者と同じ集団で6キロくらいまで走りましたが、前回優勝した友達が怪我のためにペースを落とすアセアセ
前回準優勝者との併走になり、登り区間に入る9キロ手前くらいから頑張ってペースを上げた滝汗
登りだからキツく一気に胃が痛くなったが、もしかして優勝かもと僅かな期待を胸に頑張る笑い泣き
10キロ通過は33分50秒で何とか設定ペースで通過あしあと
ゴール直前で後ろから凄い足跡が聞こえ、振り向くと前回準優者がすぐ後ろに迫っていたのでギアを切り替えて猛ダッシュおーっ!

何とか振り切ったが、結果は4位でしたガーン

今年は速い人が多かったぼけー
でも何とか表彰台には立つことが出来ましたルンルン

終わってからは、会場でみたらし団子を買ってからお寿司食べに行って暴飲暴食笑い泣き

クォーターしか走ってないのに調子に乗って食べ過ぎてしまい体重が激増してしまったもやもや
次戦は運命の大阪マラソン真顔
友達にも自信を持つことが大事と言われたので、絶対サブ35いけると自分を信じて頑張ります!!

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コメント

  1. sayo より:

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    お疲れ様でした!

    入賞 おめでとうございます㊗️

    大府ですね~~

    クォーターって距離も 最後の坂もツラかった記憶があります(*´ω`*)

  2. giantwoods より:

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    表彰台おめでとうございます!

    早く怪我治してスッキリした状態で思い切り走りたいですよね(。•́︿•̀。)

    応援しています!

  3. ショー より:

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    >sayoさん

    ありがとうございます^ ^

    sayoさんも入賞おめでとうございます☆

    10キロ過ぎてからの残り500mちょいがキツイんですよねー(>人<;)

    しかもラストが登りですし。。。

    でも良いトレーニングになりました^ – ^

  4. ショー より:

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    >giantwoodsさん

    ありがとうございます^ ^

    中々表彰台には登れないので嬉しかったです☆

    走るのがいけないんだと思いますが、ここまで肋骨が長引くとは思ってなかったです(>人<;)

    応援いただいたので、大阪マラソンは全力で頑張ります!!

  5. wani---kun より:

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    お疲れ様でした。無茶をすると思いましたが大事にならなくてホッとしてます。

    大阪までもう日数が無いですね。少しでも怪我が良くなることを願ってます。

  6. ショー より:

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    >wani—kunさん

    コメントありがとうございます^ ^

    怪我と風邪にだけは気をつけて、大阪マラソンのスタートラインに立てるように頑張ります!

    あと3週間あれば、肋骨も完治してると思います笑

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