肋骨打撲から5週間経過しましたが未だ完治せず
まだ寝てる体勢から起き上がる時や子供の抱っこなどで少し痛みます
自重も耐えれないので補強も出来ないから、早く治ってほしい
話は変わって、今日は近場のクォーターマラソンを走ってきました
自分の走力では中々表彰台に立つことは厳しいのですが、この大会は6位まで表彰台に登れるので表彰台に登れるチャンスのある数少ない大会
しかも子供達も応援に来てくれるので、子供にカッコいい姿を見せるチャンス（笑）
目標は10キロ33分台のペースで走ること
このコースはアップダウンがある中々タフなコースで、折り返しの5キロ過ぎから登りに突入し、過去2年間はここで大幅な失速をしていたので、今日は前半は我慢して折り返してから上げるイメージ
スタートは10時だったので結構暑かったですが、前半抑えたのでそこまで汗はかかず
昨年30代の部の優勝者、準優勝者と同じ集団で6キロくらいまで走りましたが、前回優勝した友達が怪我のためにペースを落とす
前回準優勝者との併走になり、登り区間に入る9キロ手前くらいから頑張ってペースを上げた
登りだからキツく一気に胃が痛くなったが、もしかして優勝かもと僅かな期待を胸に頑張る
10キロ通過は33分50秒で何とか設定ペースで通過
ゴール直前で後ろから凄い足跡が聞こえ、振り向くと前回準優者がすぐ後ろに迫っていたのでギアを切り替えて猛ダッシュ
何とか振り切ったが、結果は4位でした
今年は速い人が多かった
でも何とか表彰台には立つことが出来ました
終わってからは、会場でみたらし団子を買ってからお寿司食べに行って暴飲暴食
クォーターしか走ってないのに調子に乗って食べ過ぎてしまい体重が激増してしまった
次戦は運命の大阪マラソン
友達にも自信を持つことが大事と言われたので、絶対サブ35いけると自分を信じて頑張ります
コメント
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お疲れ様でした！
入賞 おめでとうございます㊗️
大府ですね～～
クォーターって距離も 最後の坂もツラかった記憶があります(*´ω`*)
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表彰台おめでとうございます！
早く怪我治してスッキリした状態で思い切り走りたいですよね(｡•́︿•̀｡)
応援しています！
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＞sayoさん
ありがとうございます^ ^
sayoさんも入賞おめでとうございます☆
10キロ過ぎてからの残り500mちょいがキツイんですよねー(＞人＜;)
しかもラストが登りですし。。。
でも良いトレーニングになりました^ – ^
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＞giantwoodsさん
ありがとうございます^ ^
中々表彰台には登れないので嬉しかったです☆
走るのがいけないんだと思いますが、ここまで肋骨が長引くとは思ってなかったです(＞人＜;)
応援いただいたので、大阪マラソンは全力で頑張ります！！
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お疲れ様でした。無茶をすると思いましたが大事にならなくてホッとしてます。
大阪までもう日数が無いですね。少しでも怪我が良くなることを願ってます。
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＞wani—kunさん
コメントありがとうございます^ ^
怪我と風邪にだけは気をつけて、大阪マラソンのスタートラインに立てるように頑張ります！
あと3週間あれば、肋骨も完治してると思います笑