今日はラン仲間とトラック練習
雨上がりで湿度マックス
さらに、走り込み月間で足が重たくてやる前から気持ちが負けてました
先週に引き続き、今日も16000mのトラック40周
設定は先週と同じく3分40秒で刻んでいって、ラストに上げていくイメージ
4キロまでは余裕持って3分40秒で刻んでいたが、ラン仲間は余裕がありすぎたみたいで、2レーンと3レーンに移っていった
こちらは1レーン走っているのに、レーンを変えた仲間達に少しずつ離され始める
圧倒的な力の差に気持ちが切れ、ペースが落ちたが、フォームが乱れないペースに落として様子を見る
自分が今できることに集中して、なんとか16000mを走破したが内容は。。。
最終的には、3レーンを走ってる仲間に2周遅れをくらいました
いやぁー圧倒的な力の差を見せつけられました
今日は、午後から嫁が子供2人連れて出かけたので久々に1人の時間を満喫
走りに行こうとしたが、疲労困憊でソファーから動けず
ごはんの後に、お菓子、アイス、ジュース飲み食いしてぐうたらを満喫してます（笑）
なかなか思い通りの練習が出来ませんが、出来る範囲でコツコツやっていきます
コメント
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他人を目標に近づいて行くのは
良いですね
ただし
差があり過ぎると落ち込みますから
比較は昨年の今頃の自分との比較です。
レベルアップ出来ていれば、良し
（笑）
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＞麦わらさん
コメントありがとうございます^ ^
ハーフ60分台とフル27台の仲間なので、自分の立ち位置がよく分かります（笑）
僕は才能ないので、愚直に走りこんで頑張ります！！
麦わらさんからお叱りを受けないよう、きちんと考えながらやりますね（笑)^_^
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こんばんは。
いい練習されてますね(^_^)
私も早く故障治してペース走やりたいです！
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＞giantwoodsさん
コメントありがとうございます^ ^
気持ちが弱くて、なかなか最後まで粘れないのが僕の弱点です。。。
giantwoodsさんのように強い気持ちで練習出来るようになりたいものです！！
早く故障治ることをお祈りしています☆
これからもよろしくお願いします(^^)