前回更新から大分時間が経ちました
心身共に充電中ということで、ボチボチやってます
今は深いことは考えずに、楽しく走ることを第一に
そして、何より暴食するために走ってます（笑）最近は、カロリーの高いムーンライトにハマり中
先週末は、金曜日有給をとって三連休としました
コロナの影響で幼稚園が休園となり、怪獣2人を一日中相手している嫁のストレス解消のため、週末は走らずに家族で美味しいものをたくさん食べました
3日間で美容院の往復＋αで12キロしか走ってないのに、食べ過ぎて2キロも体重増
下の子がイヤイヤ期真っ最中ということもあり、走っていない連休なのにもの凄く疲れました（笑）
毎日この怪獣を相手している嫁に感謝しないといけないと痛感した連休でした
最近走っていて思うのは、身体全体が弱くなっている。
久々に腹筋ローラーやったら腹筋が物凄い筋肉痛になったり、坂ダッシュしたらお尻が半端ないくらい筋肉痛になったりと弱りきってます
当面は、体重増えない程度に暴食して楽しみながら脚作りに専念します
コメント
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初めまして。こんばんは。
まさにムーンライトを食べながら、皆さんのブログを読んでいたところです(*ﾉ∀｀*)
美味しいし、飽きないですよね。美味しい物は美味しいのです！
油断すると、この14枚がペロッと胃袋に入っていきます(^^;
ショーさんとはレベルが違い過ぎますが、私なりに頑張って記録を狙って行きたいと思っています♪
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＞とっし～さん
コメントありがとうございます^ ^
僕も、まさにムーンライトとメロンバーを食べながらアメブロ見てました（笑）
ムーンライトは美味し過ぎですよね！！これは食べだしたら本当に止まらない((((；ﾟДﾟ)))))))
お互い目標に向かって頑張りましょうね☆
これからも宜しくお願いします^ – ^
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充電中なんですね。
走力とか落ちても、若いからすぐ戻りますよ！
そこが羨ましいです(｡•́︿•̀｡)
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＞giantwoodsさん
ご無沙汰しております^ ^
giant woodsさんは高い走力を維持し続けており、本当に尊敬します！！
自分はgiant woodsさんと同じ歳になった時に、全く同じように走れる気がしません(；ω；)
今年は5000mで15分台狙ってますので、お互い刺激を与え合いながら頑張りましょうね☆