フルマラソン サブ35
フルマラソン 
トレーニング 40キロビルドアップ走
ビルドアップ ビルドアップを意識
ハーフマラソン 2022東海ハーフ参加
トレーニング 長野マラソン2週間前
長野マラソンまで2週間となりました
1月のマラソン終わってからはLTを上げる練習を行い、そこからは42キロ→35キロ→30キロ🏃♂️
そして、2週間前の今日はハーフペース走。
若干アップダウンのあるコースでしたが、良いイメージで走れ...
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一気に暑くなりましたねー
我が家は、子供達2人とも手足口病になってバタバタしてます
口の中や喉に口内炎が沢山出来ている上に発熱して、本当に可哀想です
そんなこんなで、ブログも放置気味でした
ランの方は、今月はガーミンコネクトのチャレ...