大阪マラソンまで、あと3週間
今日は、少し頑張るが余力残すペースで16000m
設定は3分35秒
設定は3分35秒
始めは、3分30秒くらいで入ったが、走りのリズムが悪く途中から余裕がなくなる
途中で止めるのだけは避けたいので、ペース落として様子見
明らかに身体のバランスが悪くなっている
フル1週間で疲労は抜けたと思っていたものの、見えない影響がまだあったようです
明日はクロカンでゆっくりジョグして、動きを一度リセットします
走った後は、行楽日和だったので家族でみかん狩りに行きました
食べる前は10個くらい余裕でいけると思ったものの、7個くらいで満足
人生初のみかん狩りでしたが、みかんって１つの木にあんなになるんですねー
この時期はおでかけには良い時期ですね
走りはイマイチでしたが、楽しい1日でした
サブ35への道のりは、まだまだ遠い
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