ダイエット サブ2.5
ダイエット 
プロフィール プロフィール
初マラソン４時間30分から2時間30分切りを記録するまでの経緯と簡単な自己紹介です。
フルマラソン 木曽三川マラソン2023
トレーニング 40キロビルドアップ走
ビルドアップ ビルドアップを意識
ハーフマラソン 2022東海ハーフ参加
フルマラソン 金沢マラソンレースレポ②（レース開始～ゴールまで）
フルマラソン 2022年金沢マラソンレースレポ①（前日～レース開始まで）
レース前日からレース開始までの流れをレポートとしてまとめました
フルマラソン 【速報 金沢マラソン2022】
金沢マラソンを始めて走りましたが、非常に魅力的な大会でした
トレーニング 金沢マラソン2週間前
金沢マラソンまで2週間となりました
今週のポイント練習🏃♂️
先週末は土日にセット練したので、水曜日に12キロペーラン。
そして、本日はハーフペーラン。
終わってからは子供のサッカー教室で試合⚽️
ランニングシューズでやったら...