久々の更新です！
3月6日に静岡マラソンに参加しました。
30kmまではサブ40ペースでしたが、35キロからはキロ4を超えてしまい撃沈。。
タイムは2時間43分50秒と目標には及ばなかったけど、サブ40が見えてきました。
今シーズンは終わったので、来シーズン頑張ります！
2016静岡マラソン
フルマラソン
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フルマラソン~初マラソン４時間半が2時間半切りを達成～
フルマラソン
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コメント
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月間走行距離は
400～600kmですね
今年5月からは身体のトラブルが無いので
平均600kmくらいでしょう
まぁ、人によりちがいますが
2:40なら普通のランナー体型なら
400kmは行かないと厳しいですね
切れて無いなら500kmは行きましょうo(^-^)o