金沢マラソンまで2週間
金沢マラソンまで2週間となりました。
1年前の2週間前も同じくハーフペーランを実施していました。
金沢マラソン2週間前
金沢マラソンまで2週間となりました今週のポイント練習🏃♂️先週末は土日にセット練したので、水曜日に12キロペーラン。そして、本日はハーフペーラン。終わってからは子供のサッカー教室で試合⚽️ランニングシューズでやったら...
paparunner.online
2022.10.15
ちなみに先週もハーフペーランを実施。
ハーフペーラン 10月8日
力を出し切らずにレースペースでハーフを走り、身体を仕上げていきます。
paparunner.online
2023.10.09
練習結果
10キロ通過は34分40秒でしたが、ここからきつくなり中盤は我慢。後半は少し上げて終了。
雨上がりということで蒸し暑くて、かなり発汗しました。
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