当初はフルペース走の予定だったが・・・
本来は起伏コースでフルの距離をペーランする予定だったが、暑過ぎて途中で断念しました💦
後半はフラフラして熱中症寸前でした💦
ポイント失敗により翌日も30kmでセット練
前日は不甲斐なかったので、追加で30kmのセット練。
この日も暑くて脱水寸前でしたが、何とかほぼイーブンで走れました。
新しい趣味のキャンプへ
最近、新しい趣味として始めたキャンプへ。
川の水でアイシング
子供たちも楽しんでました。
２日連続30km走 ９月16日
ロング走
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