金沢マラソンまで4日
いよいよ金沢マラソンが近付いてきました。昨年は風邪っぴきだったので直前はゆるジョグだけでした。今年は何とか体調は大丈夫そうです。
最終刺激はLT6km
当初の予定は3分24秒から2km毎にビルドアップ予定でしたが、最初の1kmが3分18秒だったのでこのまま続けることに。
少し右股関節が気になる以外は大丈夫そうです。あとはジョグで繋いで本番を迎えます。
金沢マラソン4日前の最終刺激 10月２５日
閾値
閾値
閾値
いよいよ金沢マラソンが近付いてきました。昨年は風邪っぴきだったので直前はゆるジョグだけでした。今年は何とか体調は大丈夫そうです。
当初の予定は3分24秒から2km毎にビルドアップ予定でしたが、最初の1kmが3分18秒だったのでこのまま続けることに。
少し右股関節が気になる以外は大丈夫そうです。あとはジョグで繋いで本番を迎えます。
コメント