今日から明日まで東京出張
いつも日帰りばかりだが、今回はある練習会に参加するため、無理矢理出張をくっつけて泊まりにしてやった![ニヤリ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
今回参加した練習会は、葛西ランナーズ主催の葛西練![あしあと](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
アメブロランナーも多数参加しており、参加したいなーと思いながら、たけさんやまさにぃさんのブログを読んでいた![チョキ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
ブログ上では、コメントしたりして交流はあったものの実際には会ったことないが、今日は思い切って参加させてもらった![ニコニコ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日は2件の仕事があったが、早目に終わったのでホテルにチェックインしてから競技場へ![!!](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
こちらの顔は知られてないから、ブログで見たことある顔を探していたら、たけさん夫婦を発見![ウインク](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
一緒にジョグさせてもらい、色々と雑談![キラキラ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
初めて会ったけど、ブログで交流あるから初めての感じがしなかったです(笑)
その他にも、ブログ上で交流したことのある人、こちらが一方的にブログ読ませてもらってる人、非常に多くのブロガーが参加してました![!!](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そして、肝心の今日の練習内容は、10000m +1000m
この時期のペーランはきついから、やる前から憂鬱でした(笑)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
目標は35分台、無給水だと確実に後半落ちることを考えて前半は3分30秒で刻むことに。
4キロくらいで、フジヤマさんに華麗にかわされ、そこからはペースが少し落ち始める。。。
フジヤマさんは、軽々と走っており、最終的にほぼイーブンペースで刻んでいたので力の差を感じました![アセアセ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
自分の結果は、本当にギリで35分台(笑)脱水になるかと思った![タラー](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
フジヤマさんは適当に走るとかいいながら速い(笑)
今回は練習会に参加して非常に良い刺激をもらえたことに加えて、多くの方と触れ合うことが出来ました![ウインク](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今回、絡んでくれた方々、ありがとうございました。![キラキラ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
最近サボっていたブログも、少しずつですが更新していきます![!!](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQAAAADIDABVAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2CgLQAAAGAAATeQF3gAAAAASUVORK5CYII=)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
コメント
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昨日は葛西練にお越しいただき、ありがとうございました!今までブログ上でのやりとりはありましたが、実際にお会いできてよかったです(^^)
すごく刺激を受けましたよ☆
是非また来てくださいね!出張は毎回木曜・宿泊ありにしましょう 笑
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>たけさん
昨日はお疲れ様でした^ ^
たけさんを始め、多くのブロガーと実際にお会いすることが出来たので、本当に参加して良かったです☆中々、宿泊出張はないですが、また是非参加させてください!!
お土産もありがとうございました(^。^)
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お疲れ様でした。
ご愛さつできてうれしかったです。
速かったですねー
私何回か抜かれたんだろ~(T_T)
部室ではお話できませんでしたが、また出張のさいは一緒に走りましょー(速すぎて一緒は無理か、、、)Jogでお願いします
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>UーKO ママさん
ご挨拶して下さり、ありがとうございました^ ^
昨日は暑くて本当に辛かったですねー!!
U-KOママさんのフォームは、後ろから見ていてダイナミックで安定していました☆
今度は、ゆっくり話したいですね^ ^
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昨夜は、どーもでした(* ̄∇ ̄)ノ
愛知県人会の者ですwww
火曜に、初ちずりんしたばかりです
あたしゃ、みなさんのように速くないので
動けるデ○を目指してます!
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>さとさん
昨日はお声がけ下さり、ありがとうございました^ ^
同じ愛知県人として、またどこかでお会いした際はよろしくお願いします☆
チャリ、とてもカッコ良かったです^ – ^
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作品はありがとうございました!お会い出来て嬉しかったです!(^^)!分かってはいたものの、実際に走ってるとこを見て速いなーって後ろから見てました♪少しでもショーさんに近付けれるように頑張ります(^_^)v
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>おせんべハムスターさん
静岡マラソンで挨拶出来なかったので、昨日はご挨拶出来て本当に良かったです^_^
昨日の練習は本当に辛かったですが、皆で声掛け合ったおかげで頑張れました☆
お互い、目標に向かって頑張りましょうね!!
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東京出張の際はまた是非ご参加ください!
帰り道もランについて沢山語れて楽しかたったです^^ また一緒に走りましょう^^
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>マサにぃさん
昨日は温かく迎えて下さりありがとうございました^_^
帰り道も色々お話出来て、こちらも楽しかったです☆
また機会があったら、一緒に練習よろしくお願いします^ – ^